今日も肩こりの悩みを、調べてみたよ。

ほんと、肩こりについて、知らないこと多すぎ。

勉強になります！

あなたは、知ってましたか？



動画肩こりが消える



肩こりに良いスポーツ

　とにかく肩こりがひどい

　肩こりが解消できるスポーツって何がありますか？

　



- 回答 -

また、スポーツとは云えませんが。

「腕立て伏せ」も、肩こりに良いと聞いた事があります。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

肩こり、腰痛にも効果的な“骨盤枕ダイエット”を考案者解説

「ゴロ寝するだけでOK」という手軽さから、口コミで火がつき、現在30万部を超えるヒットの『寝るだけ! 骨盤枕ダイエット』(学研パブリッシング、1050円)。...体験者からは、ダイエットのほか、肩こり、腰痛の軽減や便秘解消、更年期症状の緩和、といったうれしい報告も...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、@niftyニュースに帰属します。)

お気に入り：動画で見る便秘解消体操